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經(jīng)絡淤滯：癌癥的罪魁禍首！
有的人覺得，瘀是體內(nèi)的垃圾，人人都會有，時刻會產(chǎn)生，就算這次把瘀祛除了，沒多久身體還是會自己產(chǎn)生瘀，沒什么大不了的。
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血管健康看腳跟！專家教你讓全身血液涌起來！
相信有很多的中老年人都有過腿部抽筋的癥狀，也有許多年輕人在運動中也發(fā)生過類似的情況。但是有一種特殊的“腿抽筋”表現(xiàn)如果沒有引起足夠的重視，竟然會導致下肢缺血甚至截肢！
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預防勝于治療，一生無疾病侵擾！
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了。
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長壽不在于運動，而在于靜養(yǎng)
我們應正確理解“生命在于運動”?！斑\動不等于長壽”，因為心率和壽命成反比，運動導致心率加快，新陳代謝就加快，細胞的分裂和老化也必然加快。
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“踮踮腳”延用800年的養(yǎng)生方法！
踮腳，別看只是一個很小的動作，但卻是一種古老的養(yǎng)生方法！ 踮腳，具有800年悠久歷史的導引養(yǎng)生術(shù)八段錦，其最后一個動作名為“背后七顛百病消”。
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