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14歲男孩頸椎退化如40歲，只因每天在做一件事！你我天天都在做...

隨著手機、pad等電子設備的廣泛應用，我們身邊的低頭族越來越多，成年人患頸椎病的越來越多，不少孩子也因為家長缺乏約束和限制，玩起手機來絲毫不輸大人。

這不，有個新聞報道稱，一名中山14歲男孩每天玩手機時間長達4-6小時，后來脖子突然歪了不能動，嚴重影響到了生活和學習。經(jīng)過醫(yī)生檢查，此男孩頸椎出現(xiàn)曲度變直，少許反弓，退變程度竟相當于40歲癥狀。

長時間的低頭，讓頸椎得不到很好的休息而發(fā)生勞損、變形，導致眩暈、頸肩痛、脖子僵硬、四肢麻木，嚴重的可致癱瘓。

所以，不管是大人還是小孩，都要在日常生活中注意養(yǎng)護頸椎、預防頸椎病，如何做呢？

使用智能脊椎舒展機，躺著使用不分前后，每次使用不少于15分鐘，早晚各一次，一段時間后可見效果。

在身心放松的情形下，智能脊椎舒展機輕快搖擺你的腳部，帶動臀部、腰部、胸部、頸椎及脊柱，擴張心肺活動，讓全身筋骨肌肉進行充分的有氧運動、得到舒展，放松并強化頸椎與肩膀。