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一直玩手機導致腦梗塞，你還敢長期玩手機嗎
隨著進入智能時代，手機成為了每個人不可替代的身外之物，到處都是玩手機的身影，它雖然給予我們了很多方便，但是如果長時間一直玩，對我們的身體損害是十分大的。比如近日，有一個女孩在一直低頭玩了幾十個小時的手機之后直接倒下了，經(jīng)由醫(yī)生檢查后確診為腦梗塞。
有人說，并不是每個人都會玩出腦梗塞，我只要稍微注意一下就好。NO！長時間面對手機可能會帶來的這些身體健康問題，你確定能躲過嗎？
一、手機脖
人要是長期玩手機，頸部肌肉會處于一種長期超負荷的狀態(tài)，再加上一直低頭，頸椎曲度在生理曲度之外，就很容易出現(xiàn)頸部肌肉勞損，更嚴重直接導致頸椎病的出現(xiàn)。這種原因?qū)е碌念i部問題，被人們稱為“手機脖”。
隨著智能機的普遍，這已經(jīng)成為了一個全球性的疾病，進一步導致了頸椎病也開始出現(xiàn)越來越年輕化的趨勢。
頸椎疾病一旦患上基本沒有完全根治的可能，而且如果一直保持長期低頭的習慣，只會越來越嚴重。一開始可能只是肌肉酸痛、痙攣，隨著病程的進展，人的頸椎間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶都會開始發(fā)生變化，有可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間孔狹窄等，還會造成脊髓、神經(jīng)根的壓迫，進而出現(xiàn)上肢麻木不仁、頸部疼痛，甚至頭暈、胸悶、嘔吐等。
二、視力問題
愛玩手機的人都知道，電子設(shè)備玩久了很容易會出現(xiàn)眼干、眼澀、眼疲勞的癥狀。尤其是一些年輕人，總喜歡在夜間躲在被窩里玩手機。黑暗中手機屏幕發(fā)出來的光會對眼睛造成很大的傷害。所以長期不顧眼睛癥狀或者在黑暗中玩手機，很容易導致視力下降，更嚴重的還會造成視網(wǎng)膜的直接脫落，有失明的可能！
三、其他問題
除了前面提到的兩個需要注意的問題之外，其實玩手機還有引起一大堆可能的身體隱患，比如失眠，有人喜歡睡前抱著手機刷，但是玩著玩著就會錯過睡眠的時間點，有時候夜半三更也不知曉，長期這樣直接導致失眠的出現(xiàn)。
又比如痔瘡，玩手機和生痔瘡有什么關(guān)系呢？那是因為很多人喜歡在如廁的時候玩手機，上廁所的時候抱著手機不放，會延長如廁的時間，長時間下去很容易導致便秘和痔瘡的出現(xiàn)。
一直長時間玩手機會導致許多的健康問題，如果不想像新聞里那樣突然倒下去，那就要多多注意啦！手機雖好，健康更重要啊～
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