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給血管洗個澡，是年輕血管的開始！
瑞士專家最近證實，精神壓力可引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化，增加心源性猝死的風(fēng)險。 2.運動少，血管垃圾多 長期不運動，血管內(nèi)的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血，并且隨時可能被引爆。
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保護脊柱，延緩其退變，防其衰老
脊柱不僅僅是支撐你的身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護內(nèi)臟的器官；脊椎的病變也不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木；它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能礙……
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經(jīng)絡(luò)不通，吃啥都不吸收！
有些朋友不明白什么叫過血現(xiàn)象。很多人可能有過這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。當(dāng)過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當(dāng)你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現(xiàn)象就稱為過血。說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。
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脊柱保養(yǎng)的重要性
脊柱保養(yǎng)的重要性:當(dāng)你有頭、頸、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、脹、痛時，表明，你的脊椎已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
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男人失去健康,老婆會成為別人新娘。
上有老、下有小的雙重壓力，讓很多人陷入身心俱疲的“中年危機”。經(jīng)常熬夜，作息不正常，也不進行鍛煉，導(dǎo)致現(xiàn)在亞健康嚴重，世界衛(wèi)生組織一項調(diào)查表明，全世界真正健康人僅占5％，病人占20％，75％的人處于亞健康狀態(tài)。
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