行業(yè)新聞
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血脂高不高，看臉就知道！
血脂高是血液中的壞脂肪多了，而它對身體的傷害，都是通過堵塞血管來完成的。
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天冷了早上起來第一件事不是穿衣服、喝水！可惜知道的人太少~
一來，在沒有集中供暖的南方，溫暖的“天堂”和冰冷的“地域”只隔著一床被子的距離，從被窩出來著實(shí)是一件痛苦的事情； 二來，不管在南方還是北方，清晨都是急性心梗、腦梗的多發(fā)時刻！據(jù)調(diào)查，70%-80%心腦血管疾病的發(fā)生都是在早晨6-10點(diǎn)。
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白巖松談養(yǎng)老一針見血：未來靠孩子養(yǎng)老靠不住的
那么，“養(yǎng)兒防老”已經(jīng)不現(xiàn)實(shí)，明天，你該怎樣養(yǎng)老？？ 誰都會變老，這是無可爭議的事實(shí)！但是老年生活怎么過，卻取決于今天的決定。有一句話是這么說的，“我們都老得太快，卻聰明得太遲”！ “養(yǎng)兒防老”已經(jīng)不現(xiàn)實(shí)，那么有個健康的身體才是最可靠的，還有什么比健康更重要呢？
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長期睡不好，容顏易衰老！
據(jù)中國睡眠研究會全國調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示：高達(dá)38.2%的中國城市居民存在著不同程度的失眠。一項(xiàng)針對中國6個城市的普通人群睡眠問題的調(diào)查表明，成年人在過去的12個月內(nèi)有失眠癥狀的比率高達(dá)57%。
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原來這樣做，頸椎病可以無影無蹤
上午起床時感到手部僵硬，或指腹麻痹，同時會伴隨從后頸到側(cè)頸、肩膀的沉重感、手臂疲勞等癥狀。這是你已經(jīng)入中年的信號，自頸至肩、手臂的癥狀群，醫(yī)學(xué)用語是頸腕癥候等部位發(fā)生的癥狀。
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